आगर मालवा-
इंडियन मेडिकल एसोसिएशन आगर के सहोयग से आगर के सारंगपुर रोड स्थित मधुबन गार्डन में एक *”कार्डियक अवेयरनेस सेशन”* आयोजित किया गया ।
इस आयोजन के चीफ गेस्ट आगर मालवा के एसपी राकेश कुमार सगर और विशेष अतिथि जिला पंचायत सीईओ डी. एस. रणदा रहे वहीं आयोजन के मुख्य वक्ता ज्यूपिटर अस्पताल इंदौर के कार्डियक डिपार्टमेंट के एचओडी डॉ शैलेन्द्र त्रिवेदी थे ।
स्वागत भाषण आईएमए आगर के अध्यक्ष डॉ संदीप चोपड़ा ने दिया और आभार डॉ शशांक सक्सेना ने व्यक्त किया ।
कार्यक्रम का संचालक डॉ विवेक मालानी एवं डॉ सुनीता मालानी के द्वारा किया गया ।
आयोजन के प्रारम्भ में डॉ अर्पणा सक्सेना, सुनीता मालानी एवं डॉ सुनीता कबीर ने स्वागत गीत प्रस्तुत किया फिर आयोजन को संबोधित करते हुए मुख्य अतिथि एसपी राकेश कुमार सगर और जिला पंचायत सीईओ डी एस रणदा ने ह्रदय रोग से बचने के लिए खान-पान के साथ व्ययाम की उपयोगिता पर प्रकाश डाला तो वहीं मुख्य वक्ता डॉ शैलेन्द्र त्रिवेदी ने उस्थित श्रोताओं को संबोधित करते हुए विस्तार से बताया कि ह्रदय रोग से बचाव के लिए मनुष्य को अपने शरीर का एलडीएल कैलेस्ट्रोल हमेशा नियंत्रित रखना चाहिए । गेंहू के आटे के साथ अन्य आटे का मिश्रण उपयोग करना हितकारी होता है, तेल का उपयोग कम से कम और बदल-बदल कर करे, तली चीजो को खाने से और किसी भी प्रकार की स्मोकिंग और धूम्रपान से दूर रहना और नियमित रूप से 30-40 मिनिट व्ययाम करना अच्छा रहता है । वहीं 40 से अधिक आयु होने पर नियमित रूप से कैलेस्ट्रोल चेक कराते रहना चाहिए, शरीर के वजन को नियंत्रित रखना जैसी अन्य अनेक महत्वपूर्ण जानकारी उपस्थित श्रोतागणो को दी।
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